Atelier yoga et créativité.
Pendant ces deux heures, vous pourrez :
– pratiquer du yoga en douceur, yoga nidra et de la méditation : pour vous aider à tranquillement vous relâcher afin de mieux retrouver votre élan créatif,
– alterner avec des moments ludiques (peinture ou couleurs), vous permettant d’explorer concrètement votre créativité.

Pour celles et ceux qui ont envie, nous poursuivrons ce partage autour d’un petit goûter convivial et informel préparé par nos soins.
Si vous souhaitez apporter des spécialités sucrées, des fruits…avec plaisir.