“Leadership conscient et méditation” – en collectif ou individuel

Un.e leader.e ? C’est une vie en influençant une autre.

Formation-action “Leadership conscient”  : cette formation a pour but d’accompagner les leaders ou les salariés vers une posture consciente. En renforçant cette attention et cette conscience, elle vise à améliorer la concentration, à amélioration la régulation émotionnelle, la confiance en soi, l’organisation du travail, la communication et la prise de décision. L’objectif est de soutenir les leaders dans la conduite réfléchie, innovante et concrète de projets de transition (people, planet, profit).

Coorelations a élaboré une méthodologie qui s’applique à l’individu, au collectif et à l’organisation. Cette méthode repose sur 3 piliers fondamentaux inspirés du vivant : l’énergie, le mouvement et le repos.

Cette formation-action axe sur plusieurs aspects :

  • Conscience individuelle et collective

    Mettre l’accent sur la prise de conscience personnelle et collective des leaders quant à l’impact de leurs actions sur leur santé physique et mentale au travail, sur la santé au travail des équipes et sur la santé de l’entreprise et de l’environnement.

  • Conscience physique et mentale

    Sensibiliser les leaders à l’importance de la conscience physique et mentale pour eux-mêmes et pour leurs équipes. Cela peut inclure des pratiques de pleine conscience et d’autres outils du coaching.

  • Communication attentive

    Former les leaders à adopter une communication attentive, favorisant un climat de confiance et de soutien au sein de l’équipe.

  • Régulation du stress

    Fournir des outils pratiques pour la régulation du stress, tant pour les leaders que pour les membres de l’équipe. Cela peut inclure des techniques de méditation, relaxation, respiration et des méthodes de régulation des émotions.

  • Promotion de la santé physique

    Intégrer la promotion de la santé physique au travail, y compris des conseils sur la posture, l’activité physique régulière, le sommeil et une alimentation équilibrée.

  • Équilibre dynamique vie professionnelle & personnelle

    Sensibiliser les leaders à l’importance de l’équilibre dynamique entre la vie professionnelle et la vie personnelle, et les encourager à soutenir des politiques et des pratiques favorables à cet équilibre dynamique pour eux et au sein de l’entreprise.

  • Leadership inclusif

    Former les leaders à adopter un leadership inclusif qui reconnaît et valorise la diversité, favorisant ainsi un environnement où chacun se sent apprécié et respecté.

  • Prévention santé au travail

    Intégrer des outils d’évaluation des risques psychosociaux et amélioration de la qualité de vie et des conditions de travail pour aider les leaders à identifier et à prévenir les facteurs de stress au sein de l’organisation.

  • Mise en pratique

    Inclure des pratiques entre les sessions pour appliquer les compétences acquises dans des scénarios de gestion de crise, de prise de décision et de communication difficile.

Cette approche holistique contribue à former des leaders conscients, aptes à diriger leur entreprise de manière durable et responsable, en intégrant la prévention santé au travail et la transition écologique dans leurs décisions quotidiennes.

Programme de formation

OBJECTIFS :

  • Engager une meilleure conscience individuelle et collective.
  • Mieux prévenir sa santé physique et mentale au travail.
  • Accueillir et réguler les émotions pour mieux décider.
  • Engager une vision systémique.

PUBLIC : personnes souhaitant développer un leadership conscient, dirigeants, cadres- dirigeants, directeurs et responsables ressources humaines, développement durable, RSE, QSE. Managers, chefs de projets.

PRÉREQUIS : sur le volontariat. Les interventions/formations ne se substituent pas aux actions de prévention obligatoires dont la santé et sécurité. Elle s’inscrivent bien dans un plan global de l’entreprise.

MÉTHODE PÉDAGOGIQUE : Lors de la formation-action, nous combinons l’approche théorique et un apprentissage réflexif basé sur l’expérience, en particulier sur des pratiques incarnées. Elles se basent sur des pratiques d’intelligence collective, d’équipe apprenante, de méditation de pleine conscience, de yoga, de communication consciente et non violente, et est ponctuée par des apports en neurosciences.

Organisme de formation certifié Qualiopi.

La formation “Leadership conscient” existe également en format d’accompagnement individuel avec Élodie Caillaud, fondatrice de Coorelations.

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