Yin yoga et voyage sonore
Atelier Yin Yoga et Voyage Sonore
au Studio YOGA WITH YOU à Bordeaux
Dimanche 25 mars de 18h15 à 20h15, 35 euros
avec VALI et Elodie Caillaud
Lors de cet atelier, la pratique lente et méditative du Yin Yoga sera accompagnée en musique par VALI, qui nous amènera ensuite vers un Voyage Sonore en posture allongée.
La pratique en mouvement du Yin s’adapte à toutes et tous c’est une belle pratique pour se connecter à Soi car nous restons entre 3 et 5 minutes dans les postures.
Nous en profiterons pour célébrer le printemps en ciblant les méridiens du foie et vésicule biliaire.
VALI, acronyme pour Voyage À L’Intérieur, est un projet Bordelais mêlant le conte, l’improvisation musicale et la méditation guidée.
Le spectateur, les yeux clos et l’esprit ouvert, est invité à vivre une riche expérience en lui-même.
Un espace hors du temps se créé, alors des mots rencontrent des instruments, des sonorités à la fois mystérieuses et incroyablement familières…
Léo Sors, originaire de Bordeaux et musicien depuis 15 ans, diplômé de l’Institut Supérieur des Techniques du Son de Paris. La pratique du yoga et de la méditation m’ont dévoilé une nouvelle façon d’appréhender la musique et le monde. Le projet VALI vient puiser sa source dans cette joie de partager ces moments d’émerveillement et de simplicité.
Site : http://www.valimusique.com/
Facebook : https://www.facebook.com/VALImusique/?ref=bookmarks
Elodie Caillaud, pratique et transmet la méditation à plusieurs groupes de dirigeants et managers dans le cadre d’une vision globale Qualité de Vie au Travail et enseigne le yin, yoga nidra et méditation le mardi à 20h45 au studio Yoga With You
Site : www.elodiecaillaud.fr
